ビルドマッスルは類似品でも良いのか

ビルドマッスルは類似品でも良いのか

ビルドマッスルの類似品というよりは、同じような成分を含む製品というのは存在します。そして、それはダメなのかというと、ダメではないです。もちろんもしもビルドマッスルのパクリ製品のようなもので、有効な成分が含まれないということになればそれはダメです。しかし、成分をきちんと含んでいるのであれば問題ないです。
そもそもビルドマッスルの成分がなにかというと、タンパク質の必須アミノ酸のなかでもロイシンという筋肉に有効な成分を抽出したものです。なので、特殊なものではないということです。普通に食品からも摂取できる成分なのですが、食品からこの量を摂取しようとすると大量の食事が必要で、また脂質や糖質も摂取し過ぎるようになります。そうすると結果的に筋肉と同時に脂肪もつきやすくなるので、筋肉だけを効率的につけるためにこのようなサプリがあります。もちろん筋肉を成長させるためにタンパク質だけで良いというわけではないのですが、他の栄養素よりはタンパク質の必要量が多いということです。いずれにしてももちろん筋トレをしっかりと行っているという前提での栄養摂取です。筋トレを行わずにタンパク質だけ摂取しても脂肪として体に蓄積されるだけになります。なので、一番重要なので筋トレを行うことなのです。
筋トレを行うということは、単に筋肉量が増えるだけでなく、それと同時に肌や内臓の機能も向上します。健康効果があり、病気にもかかりにくいということはメリットです。
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